漱口水多久用一次合理

漱口水不被推荐长期使用，特别是在口腔出现牙龈出血、红肿或者洗牙后。一般来说，每天可以使用漱口水2到3次，每次含漱半分钟左右。然而，使用漱口水过长时间会导致口腔内菌群紊乱，引发念珠菌感染和真菌感染。如果觉得漱口水过于刺激，可以用水稀释后使用，效果相同。需要理解的是，口腔本身是一个有菌的环境，有着生态平衡，因此不需要长期使用漱口水，否则会扰乱菌群平衡。以上健康科普知识仅供参考。