一克大概含有10到15颗左右决明子，而10克就大约有100到150颗。不同的品质和品种会有一些差别，但并不会太大影响。无论是决明子泡茶还是饮用，用多用少并不是非常重要。
决明子是一种中药，主要是由豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子制成的。它因为对眼睛有明显的保健作用而得名。在秋季采收成熟果实后，进行晾晒并脱去杂质，最终得到决明子。决明子的味道带有苦、甘、咸的感觉，性质较为寒凉，对肝脏、肾脏和大肠有着一定的疗效。它能够润肠通便，降低血脂，改善便秘和高血脂、高血压等问题。此外，决明子还有清肝明目、利尿通便的作用，还可以减缓腹泻情况，同时降低血压和血脂水平。
