山竹吃多了对身体有哪些影响

2023年12月18日 下午3:44 作者：森林木 分类：健康百科 35

 

山竹是一种性凉的水果，过量食用会对人体肠胃造成巨大危害，激增寒气。它富含纤维素，在消化道里会吸水膨胀，吃得过多就容易引发便秘。尽管山竹可以有效去火，但是过量摄入会加重身体的寒气，增加肠胃负担，导致四肢冰冷、头晕和消化不良等不适症状。除此之外，山竹也含有大量糖分，因此糖尿病患者也不适合食用。