喝吉悠需要注意什么

2023年12月13日 下午3:00 作者：森林木 分类：健康百科 30

 

吉悠是一种食品，除了在哺乳期、怀孕期和3岁以下的幼儿时期不宜食用外，其他人群均可食用。这些人群需要足够的营养来满足身体的需求，而吉悠具有排油的特性，而油脂是提供能量的一部分，所以不太适合他们食用。除此之外，其他人群可以适度食用吉悠，但每天的摄入量不宜超过3袋，避免过量。