芒顿小镇喝多了伤身吗

2023年12月12日 下午11:01 作者：森林木 分类：健康百科 26

 

芒顿小镇牛磺酸维生素水具有抗疲劳的成分，其有效成分主要是牛磺酸。根据研究，牛磺酸的最大耐受剂量为每公斤体重每天口服剂量50毫克，因此推荐一个体重为50公斤的人每天摄入不超过250毫克的牛磺酸。芒顿小镇属于维生素B族的功能性饮料，与脉动等饮料属于同一类。适量饮用这类饮料对身体影响有限，但平时我们应该多喝白开水保持水分摄入。