颐养天年适用于哪些人

2023年12月12日 下午10:02 作者：森林木 分类：健康百科 38

 

颐养天年是一种适用于65周岁以上的养生方法。这个概念源于京剧《杨门女将》中，意思是通过保养身体来延长寿命。其中，“颐”指的是保养养生，“天年”则代表着人的自然寿命。颐养天年并没有具体的年龄限制，只要年龄较大即可适用。“天年”在古代中国用来形容人的寿命，代表着上天赋予的生命。