麦金利 长高是真的吗

麦金利生长胶囊被称为一种自然保健品，但并无确切证据表明其具有增高功效。直接依赖药物等方式来提高身高并不被推荐，因为往往会带来一些副作用，对正常身体机能产生负面影响。相反，我们建议采取以下措施来促进身体的生长发育。首先，增加体育运动时间，加强体质锻炼。其次，保持合理的饮食，定时作息，并摄入充足的钙铁、锌和硒等微量元素，多食含钙食物。此外，平时适度进行拉伸活动有助于骨骼发育。