头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也不一样。一般来说，没有脱发疾病的健康成年人每天头发生长约0.3~0.4毫米，一个月大约增长1厘米左右。夏季头发的生长速度要比冬季稍快。头发的生长是一个连续的过程，分为三个不同的阶段。第一阶段是生长期，持续2~4年，平均每月增长约1厘米。有些人的头发生长期甚至可以持续25年，这也是为什么吉尼斯世界记录会有头发长2米的美女。第二阶段是退行期，持续2~4周。第三阶段是休止期，持续约2~4月。在休止期后，头发会脱落，并开始生长新的头发，然后重复一个新的生长周期。
