目前，献血主要分为全血和献血小板两种方式。这两种方式的选择取决于血液成分的更新能力等因素。根据规定，全血的献血间隔为每6个月一次，而献血小板的间隔为每2周一次。
全血包含了血小板、红细胞、血浆等成分。献血小板的过程相对来说比献全血要稍长一些，一般需要半个多小时。在这个过程中，只会筛选出全血中的血小板，其他成分会被输回献血者体内。而献全血的过程相对较短，大约只需要5分钟左右，不会有成分的回输。
对于献血者来说，无论是选择献全血还是献血小板，对身体都没有伤害。然而，对于一些高血脂或血液粘度较大的献血者来说，可以适当选择献全血来稍稍降低这些指标，不过这需要长期坚持才能达到效果。
而对于受血者来说，全血和血小板的用途是不同的。全血中含有红细胞、血小板和血浆等成分，在采集之后会被分离并用于不同的需求。如果只是献血小板，这些血小板的效果会比全血中分离出来的血小板更理想一些。
