头发保养的一个简单方法是使用橄榄油。在洗头的时候，可以将适量的橄榄油混合在护发素中，然后涂抹在头发上。这样可以为头发提供滋润，并防止头发变干和毛躁。洗完头发后，将头发吹干可以增加其柔顺度。
正确的洗发方法也很重要。我们平时需要做好头发的保护工作，选择一款具有滋润功能的洗发水，并配合护发素进行头发护理。另外，使用发膜给头皮和头发补充营养也是很有效的，让发膜中的营养物质和水分通过毛鳞片滋养发丝，改善受损的发质，恢复头发的活力。
另外，应该尽量减少烫染头发的次数。如果头发已经蓬松和毛躁，那么最好不要再频繁地进行烫染。因为染发会给头发造成较大的损伤，使发丝更加干枯和毛躁，同时也会破坏头发的毛鳞片，对头发的健康产生影响。因此，少烫染头发可以减少对头发的伤害。
