1、按摩小腿上的穴位可以增强脾胃功能。这些穴位包括小腿内侧的足三阴、小腿外侧的足三阳和膝盖下方外侧的足三里。经常按摩这些穴位可以促进脾胃的健康。
2、足太阴脾经穴三交阴位于小腿内侧，具体位置是在足内踝尖上寸、胫骨内侧缘后方。它的主要作用包括调和气血、通经活络、强健脾胃、助消化、调节月经、缓解痛经、改善小便困难、舒缓神经衰弱、治疗肾虚阳痿、改善失眠健忘、增加精力、缓解疲劳等多种疾病。此穴位对心脑疾病也有一定的效果，是重要的保健穴位。
3、承山穴位于小腿后侧肌肉突起的尾端，可以通过微微上提脚尖来找到。采用俯卧姿势，承山穴位于小腿后面的中部，介于委中和昆仑穴之间。当小腿或足跟向上提起时，腓肠肌的腹部会出现凹陷，这个位置就是承山穴。它是治疗腿部扭伤和肛门疾病的常用穴位。
