带脉有什么作用

带脉是人体循行距离最短但却非常重要的经脉之一。起源于胁季肋下方，宛如一条与身体紧紧相连的“腰带”，具有“约束诸经”的功能。它约束着足三阴经、三阳经和阴阳二蹻脉的运行。

带脉穴是与这条经脉同名的穴位，位于足少阳胆经上。它位于腋下线与以脐为中心的横线交汇处。刺激带脉穴可以疏肝利胆，升清降浊，促进消化通便，消除在腰腹部积聚的水湿、痰湿和膏脂。通过刮痧疗法可以促进经络通畅，去除体内湿气，促进新陈代谢。因此，饭后刮拭带脉穴可以减少腹部脂肪堆积，有助于控制肥胖。