粗盐热敷要注意什么

1、选择盐敷时，应选用粗盐而非日常食用盐。粗盐一般指自然结晶形成的大粒海盐或池盐，可以在超市购买到腌菜用的大粒盐。

2、在进行盐敷时要注意温度，避免过热导致皮肤烫伤。如有必要，可以多层包裹毛巾来调节温度。

3、完成热盐敷后半小时内应避免饮用冷水、洗澡或用冷水洗手，以免毛孔张开感染寒风。

4、经过热敷后，应多饮水以帮助排毒。热敷时用的盐可以重复使用，当粒子变细时可以丢弃。然而其中的中药成分由于反复使用会导致药效减弱，因此需要定期更换中药。