如何测体脂计算公式

2023年12月4日 下午4:25 作者：森林木 分类：健康百科 23

 

体脂计算公式被广泛应用国际上，它通过体重公斤数除以身高米数平方来衡量一个人的体脂含量。体脂指数被普遍认可作为评估身体胖瘦程度和健康状况的标准。体脂率是指人体脂肪重量占整体体重的比例，也称为体脂百分数，该指标反映了人体脂肪含量的程度。正常成年人的体脂率在男性为15%~18%，女性为25%~28%。