海马是一种特殊的海洋生物，它身长5～30厘米，属于刺鱼目海龙科。海马因其头部弯曲与体近直角的形状，而得名马头状，吻部呈长管状，口小，背鳍为一个鳍条组成。它们可以独立活动的眼睛使其具有独特的视觉能力。
海马的行动迟缓，但其捕捉被称为桡足类的动物的能力却非常高效。桡足类动物行动迅速，并善于躲藏，但海马可以灵敏地追踪和捕捉它们。海马主要分布在大西洋、欧洲、太平洋和澳大利亚等地。
尽管吃海马不能使人长高，但海马在中药领域有着很高的经济价值。海马可以直接服用，具有消食、健体、治病等功效。此外，海马还可以用于制造各种合成药品。尤其对于一些老年人，海马可以帮助降血压、降血糖和降胆固醇，对于维持身体健康非常有帮助。
总的来说，海马作为一种名贵中药，虽然不能让人长高，但其对健康的益处是被人们重视的。人们对海马的研究与利用不仅有助于推动中药的发展，也为人们的健康提供了有效的保障。
