如果你的手机本身支持微信运动，那么微信运动可以实时更新步数。微信运动利用手机内置的振动传感器或协助处理器来追踪步数，通过手机重心的移动来计步。然而，如果你的手机硬件不支持微信运动，那么步数就无法实时更新。微信运动的步数信息会在用户每刷新一次计数页面时更新。其内部原理是，每次用户刷新页面，微信运动平台会向手机的振动传感器请求步数，然后更新步数信息。若微信运动不更新步数，可能的原因有：没有佩戴任何计步设备步行，或者关闭了运动数据记录功能。解决办法包括：如果你的手机本身不支持微信运动记步，可以配备手环等硬件设备，并上传步数后再查看微信运动。或者可以使用第三方硬件设备或应用程序来计步，首先关注相应的公众号，并通过公众号查看步数。如果仍然无法读取数据，可以咨询设备方或应用程序方的客服人员。另外，确保已打开微信读取运动数据的权限，以及刷新计步页面。
