经常穿高跟鞋的危害性有哪些

合适鞋跟高度的鞋子将使整个身体重量均匀分布在脚上。然而，高跟鞋的设计并不符合人体力学，鞋跟部过高且前脚部过窄。穿上高跟鞋后，身体会前倾，导致整个重量集中在脚掌上，压力主要在脚趾处，而脚掌腱膜与跗骨和脚跟相连。高跟鞋会破坏正常重力传递负荷线，对膝盖和腰部施加过大压力，如果不注意的话，不仅会导致脚部酸痛、扭伤、摔伤等问题，还有可能导致足部关节变形、跖骨骨折和腰背酸痛等症状，严重时还会影响行走能力。