打太极拳是什么意思

 
打太极拳是什么意思

太极拳是中国传统的武术拳种之一,它综合了颐养性情、强身健体和技击对抗等多种功能。太极拳结合了易学的阴阳五行之变化、中医经络学、古代的导引术和吐纳术等元素,形成了一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

在1949年之后,太极拳被国家体委统一改编,作为一种强身健体的体操运动,并被用于表演和体育比赛。然而,中国改革开放后,部分太极拳重新还原了其原本的面貌,并发展出了比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手等不同形式。

太极拳在传统上有许多不同的门派,常见的有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等流派。这些派别之间既有传承关系,相互借鉴,又各具特色,呈现出丰富多样的风采。由于太极拳是近代形成的拳种,流派众多,且拥有广泛的群众基础,因此成为中国武术中非常有生命力的一支。

分享到:
赞(0)