冲服药物的方法是将药物倒入杯子中，然后加入适量的开水，搅拌均匀后饮用。为了保证药效不被破坏，最好选择80度到90度的温水进行冲泡。白开水是一种常见的饮用水，也被称为凉白开或冻滚水。尽管味道清淡无味，非常普通，但它对人体的生理机制有着重要的调理作用。在空腹的早晨喝一杯温热的白开水对身体有着百益而无一害的好处。对于中老年人来说，它不仅可以稀释血液，降低血液的粘稠度，促进血液循环，还可以减少血栓的风险，预防心脏病和脑血管疾病在“高峰期”发生的可能性。对于年轻人来说，喝白开水可以解渴、促进尿液的排出，特别是对于因夜间睡眠后体内水分流失而导致的脱水情况。此外，白开水也可以使皮肤变得光滑和细嫩。
