身体双手向两侧伸直,形成十字架状,将左手指尖延伸至右手指尖的长度。同时,身体垂直站立,双臂水平前伸,然后两臂向身体两侧展开,即为臂展。一般情况下,人的臂展与身高相差不大,但是一些运动员的臂展要比身高长一截,例如NBA球员、职业拳击手和游泳运动员等。
身体双手向两侧伸直,形成十字架状,将左手指尖延伸至右手指尖的长度。同时,身体垂直站立,双臂水平前伸,然后两臂向身体两侧展开,即为臂展。一般情况下,人的臂展与身高相差不大,但是一些运动员的臂展要比身高长一截,例如NBA球员、职业拳击手和游泳运动员等。