腰围是衡量人体脂肪总量和脂肪分布的一个综合指标。世界卫生组织提出的测量方法是被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。测量位置在腹部凸起的地方，即腰部最宽处的中点。使用带尺水平绕一周，保持尺子与软组织紧贴但不压迫，测量值精确到0.1厘米。这种测量方法能够准确地对肥胖状况进行评估，很少出现误差。
腰围也可以用来评估肥胖症。通常以市尺为单位，2尺9寸即为96.7厘米。市尺等于33.33厘米、0.333米或者10寸，所以2尺9寸等于96.7厘米。
通过测量腰围，我们可以了解到一个人体内脂肪的累积情况和分布情况。脂肪的过多积累会增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。因此，通过测量腰围，我们可以及时采取措施来预防和减少这些慢性疾病的发生。
