晒秃噜皮了怎么办

晒斑皮是由于暴露在强烈日光下后，皮肤受到急性光毒性反应而导致的日晒伤。治疗时可使用3%硼酸水或依沙吖啶溶液进行冷敷，然后可以外用康复新液促进创面愈合。同时口服抗组胺药物，如氯雷他定片、左西替利嗪片和奥洛他定片，以及维生素C和葡萄糖酸钙。可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。如果治疗效果不明显，可以添加口服或静脉注射甲泼尼龙糖皮质激素。日常生活中，应避免暴露在阳光下，外出时要注意采取防护措施，如使用遮阳伞、戴宽边帽子、穿长袖衣服，并在暴露的部位使用防晒剂等。