面包的热量和脂肪含量

2023年11月30日 上午12:09 作者：画布心 分类：健康百科 40

 

各类面包的热量因品种不同而有所差异，然而总体来说，面包的材料所含的热量并不高。举例来说，全麦面包的热量相对较低，而某些面包中可能夹有高热量的奶油等配料。传统面包的特点在于其高热量、高钠、丰富的饱和脂肪酸和反式脂肪，因此在减肥期间并不推荐食用。全麦面包指的是使用未经精加工的全麦面粉制作而成的面包，区别于使用精粉制作的普通面包。