祛斑的方法
1、将大蒜去皮清洗干净后，磨成泥状后用热水洗净以去除辣味。将洗净的大蒜泥放入盛有淘米水的容器中浸泡20分钟左右。每次洗净面部后，将泡好的大蒜水敷于面部，保持10-20分钟后用清水冲洗干净。
2、将大蒜去皮洗净后放入微波炉加热1-3分钟，去除辣味。加热后，将大蒜捣碎后和绿豆粉以及适量的水混合搅拌均匀，然后将混合物敷于清洁的面部，保持10-20分钟后用清水洗净。
3、食用大蒜也具有抗氧化和抗衰老的作用，对于淡化斑点和缓解衰老有一定效果。
注意事项
1、大蒜具有较强的刺激性，敏感肌肤和缺水肌肤不适合在面部使用。
2、大蒜的淡化斑点效果主要是因为其强大的抗氧化性，可以减少黑色素的形成。但是，淡化斑点的效果主要是辅助性的作用，在防晒和饮食上也需要同时加强防护，才能达到最佳效果。
