男性的标准体重可以根据身高(单位为厘米)减去80,再乘以70%来计算,而女性的标准体重可以根据身高减去70,再乘以60%来计算。正常体重的范围为标准体重的正负10%,超过这个范围则属于体重过重或过轻,超过正负20%则为肥胖或体重不足。计算超重的百分比可以使用公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。标准体重是评估一个人健康状况重要指标之一,过胖和过瘦对健康都不利,并且不美观。大量的统计数据显示,身高体重的关系可以简单地反映正常体重与理想体重之间的关系。
男性的标准体重可以根据身高(单位为厘米)减去80,再乘以70%来计算,而女性的标准体重可以根据身高减去70,再乘以60%来计算。正常体重的范围为标准体重的正负10%,超过这个范围则属于体重过重或过轻,超过正负20%则为肥胖或体重不足。计算超重的百分比可以使用公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。标准体重是评估一个人健康状况重要指标之一,过胖和过瘦对健康都不利,并且不美观。大量的统计数据显示,身高体重的关系可以简单地反映正常体重与理想体重之间的关系。