一、猕猴桃具有调节体内糖代谢的作用，有一定的降血糖功能，这对于糖尿病患者来说非常适宜。此外，猕猴桃还可以促进消化，对身体有益处。
二、柚子富含高营养价值，可以满足人体所需的元素，而且其糖分含量较低，有助于降低血糖水平。不仅如此，柚子还含有丰富的维生素，可以促进消化、滋润肺部以及刺激肠道蠕动，是一种非常有效的水果。
三、柠檬的味道酸爽，含糖量约为8%-10%之间，且其淀粉、果胶、葡萄糖、果糖、蔗糖等成分含量相对较低。由于其酸味，柠檬常被用作调味品或用来泡水饮用。
四、杨梅也属于含糖量较低的水果，约为12%-13%左右，适量食用对糖尿病患者基本不会有影响，但是需要注意使用量，不能一次性摄入过多。
五、番石榴常食能够降低血糖水平，并且吃法多样化，可以生食、榨汁、煮水或用来制作沙拉等等。
