一、功效
1、美容：百香果富含维生素、胡萝卜素和有效酶，可以清除体内的自由基，从而起到美容的作用。
2、润肠：食用百香果后，其中的超纤维可以清除肠道内的垃圾，有助于排便并缓解便秘。
3、排毒：百香果含有纤维和胶质成分，能吸附体内的有害物质，还能抑制细菌滋生。
二、禁忌
1、胃部常不适感的人、体质虚弱的人最好不要食用。
2、有上火倾向、患有糖尿病等人不宜食用，可能会加重病情。
3、患有妇科疾病、儿科疾病、男性疾病的人也不宜食用。
三、适宜吃法
百香果有多种吃法，可直接切开食用，但不要一次吃太多。用百香果泡水喝也很好，可以加入蜂蜜，最好用温水泡，避免使用过热的水。有时候为了方便，可以榨成汁来饮用。
