甲醛的释放是一个缓慢的过程，无法在短时间内完全挥发。特别是在低温环境下，甲醛的释放速度更慢。冬天，我们通常在室内关闭门窗的时间超过12小时，这会导致甲醛浓度过高。因此，我们应该采用GBT18883作为家庭空气质量的评估标准。根据该标准，在关闭门窗12小时以上后，各个房间的甲醛浓度不能超过每立方米0.1毫克。
在北方供暖季节，室内温度较高，会加速甲醛的释放。夏季虽然有高温，但是通过开窗通风却能避免甲醛积累，因此相对较为安全。然而，这只是保证居住环境最低健康标准，对于孕妇、儿童以及患有呼吸系统疾病的人群来说，环境中的甲醛浓度应该尽量降低。
轻度甲醛污染往往不容易引起人们的重视，因为刚开始时身体可能没有明显的反应。然而，长时间处于这种环境中后，人体可能出现头晕、咳嗽和胸闷等症状。
重度甲醛污染相较于轻度污染症状更加严重。在48小时内，人们可能出现呼吸困难、咽喉肿痛和全身乏力等症状。此外，在重度甲醛污染的环境中，室内植物会无缘无故地枯萎。如果家中出现重度甲醛污染，必须立即搬离，否则可能危及生命安全。
