洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯。下面为大家介绍一种洗手的方法，它被称为“内外夹”。
首先，内如洗手掌。我们需要将双手放在流水下，让流水湿润双手。然后，我们可以使用洗手液或肥皂涂抹在手上。接下来，我们将掌心相对，手指并拢，开始相互揉搓双手。这样可以加强清洁效果。
接下来，外如洗背侧。我们需要将指缝和手心相对，进行揉搓动作。双手可以交换位置，这样可以确保双手的背部都得到充分清洁。
最后，夹如洗掌侧。我们要将指缝和掌心相对，双手交叉沿指缝进行揉搓。这个动作可以清洁手掌侧面和指缝之间的污垢。
通过这种“内外夹”的洗手方法，我们可以全方位地清洁双手，让我们的双手更加干净卫生。为了我们自身的健康，请大家养成良好的洗手习惯。
