蒲公英具有清热解毒的功效，可以有效地去除体内湿气，改善因湿热引起的面部痘痘。同时，经常饮用蒲公英水可以清除肝脏火气，排出体内毒素。
蒲公英富含蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物和维生素等，经常饮用蒲公英水可以改善皮肤炎、湿疹等皮肤问题。此外，它还有祛除雀斑的功效，对美容养颜有很好的效果。
蒲公英对治疗乳痈具有显著的疗效，产后的女性食用后可以促进乳汁流通。蒲公英水有利尿作用，能够排出多余的盐分，缓解身体浮肿。此外，当身体出现高热不退或烦闷燥热症状时，也可以饮用蒲公英水来缓解症状。
蒲公英含有的物质对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌等病菌以及某些真菌具有一定的抑制作用。此外，它还能有效杀灭幽门弯曲杆菌。因此，经常饮用蒲公英水可以提高人体的抗病能力，增强免疫力。
