李子吃多了有什么坏处

2023年11月27日 上午5:58 作者：画布心 分类：健康百科 28

 

李子的食用量过多会导致肠胃不适，原因在于其中含有酸类物质、纤维素、果胶等难以消化的成分。食用李子会增加肠胃的消化负担，从而引发肠胃不适。对于肠胃不好或身体虚弱的人来说，建议少量食用或者避免食用李子。虽然李子的味道美味可口，但仍需适量食用，切勿因贪食而伤害身体。