罗汉果被认为具有减肥的功效。虽然罗汉果的味道甜美，但是其热量相对较低。因此，它能够满足人体对甜味的需求，而不会导致体重增加，成为追求减肥的人士的首选。此外，罗汉果还富含多种营养元素，例如维生素C、膳食纤维和多糖等物质。这些物质不仅有助于美容养颜，还能促进肠胃蠕动、帮助消化，从而减少毒素在肠道中滞留，具有调理肠胃的作用，达到减肥和排毒的目的。然而，需要注意的是，不要过量食用罗汉果，因为它属于凉性食物。摄入过多会刺激脾胃，对身体造成伤害，导致腹痛、腹胀、腹泻等不良反应。
此外，罗汉果还具有止咳的功效。它含有的D-甘露醇和甜苷等营养物质能够生津止咳，对风热咳嗽、肺热咳嗽等症状有一定的缓解和防治作用。目前，许多止咳糖浆中都添加了罗汉果成分。因此，可以说罗汉果在缓解咳嗽方面具有一定的作用。
