1、芒果的性质偏凉,过量食用会对消化器官,特别是肠胃功能较差的老年人和未发育完全的儿童造成损伤,可能引发腹胀、消化不良等问题。对于本身肠胃不好的人来说,也应该注意减少芒果的摄入,以免加重病情。
2、由于芒果的汁液和叶片可能引发过敏反应,容易过敏的人应该少吃芒果。过敏体质的人也应该谨慎食用芒果,以免引发不良反应,如皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。
3、芒果中含有较高的糖分,过量摄入会导致血糖水平显著升高。当人体无法快速分解这些糖分时,肝脏会将其转化为脂肪,从而增加肥胖的风险。糖尿病患者要特别注意减少芒果的摄入,以免加重病情。