心理健康的含义是什么

心理健康是指个体心理的各个方面及活动过程处于良好或正常的状态。理想的心理健康状态包括性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当以及适应能力强。心理健康的发展受到遗传和环境的双重影响，特别是在幼年时期，原生家庭的教养方式对心理健康的发展有着巨大的影响。心理健康在社交、生产、生活等方面表现为与他人保持良好的沟通和配合能力，能够有效地应对各种生活情境。