鱼腥草具有多种功效，包括抗病毒、防辐射、预防癌症和利尿消肿。
首先，鱼腥草中含有一些成分，能够有效地抑制病毒对身体的危害，并能明显减少细菌在身体内的增长。因此，适量摄入鱼腥草可以促进身体的健康。
其次，鱼腥草具有很强的防辐射能力，可以有效地保护身体免受电子辐射的侵害。这一特性使得鱼腥草非常适合那些需要长时间在电脑前工作的人群。
鱼腥草还具有预防癌症的功效。饮用鱼腥草泡水可以防止癌细胞对身体产生危害，甚至可以消除已经存在的癌细胞，达到抗癌的效果。
另外，鱼腥草还能够帮助排尿，尤其适合那些小便不畅的人群。富含钾元素的鱼腥草可以促进排除体内积存的水分，起到利尿的作用。
然而，并不是每个人都适合食用鱼腥草。寒性体质和脾胃虚弱的人群应避免食用。即使是正常人，也不宜长时间连续食用或饮用鱼腥草，因为长时间的摄入可能对身体造成损伤。一般情况下，每隔两天食用一次即可。
最重要的是，过敏的人应该注意，如果过敏人群食用鱼腥草可能会引起不适症状，甚至危及身体健康。因此，过敏人群应避免食用鱼腥草。
