婴儿辅食的制作主要关注食材的选择和烹饪方法。 首先，选用新鲜、有机的蔬果，如苹果、胡萝卜，给宝宝提供丰富的营养。 其次，正确切割食材，确保婴儿易于咀嚼和消化。 接着，采取蒸煮或煮沸等低温烹饪方式，以减少营养流失。 最后，搅拌成泥状或细碎颗粒，便于婴儿吞咽。
