内疚是一种强烈的情感体验，常常伴随着自责和懊悔。 内疚通常源于违背了个人的道德、伦理或价值观念。 内疚的悔恨感常常是内心在尝试修复和弥补所犯错误的方式。 内疚有时候是正常的，可以起到一定的道德纠偏和个人成长的作用。 然而，长期的、过度的内疚可能会给个人带来心理负担和不良影响。
