关于睡觉时是否穿内衣内裤，人们的观点各不相同。

对于女性而言，睡觉时穿着内衣内裤可以提供支撑和保护，特别是对胸部而言。

然而，过紧的内衣内裤可能限制血液循环，影响睡眠质量。

对于男性而言，睡觉时穿着宽松的内裤可能有助于提供适当的空气流通，并减少对生殖器官的压迫。

然而，过宽松的内裤则可能引起不舒适感，特别是对那些容易发生外翻的人。

最终，选择是否穿内衣内裤，应根据个人的舒适度和健康需求来决定。

可尝试不同的穿着方式，找到适合自己的睡觉服装，以确保良好的睡眠质量。