对付楼上噪音的最简单办法是使用隔音耳塞。

隔音耳塞是一种专为消除噪声而设计的耳塞，采用高质量的材料制成，能够有效地减少外部噪音对耳膜的刺激。

使用隔音耳塞时，只需要将其插入耳朵，就能明显感觉到噪音的减轻，从而有效提高睡眠质量和工作效率。

此外，隔音耳塞还可以在户外活动、旅行以及学习时使用，帮助人们集中注意力，减少干扰。

总之，隔音耳塞是对付楼上噪音最简单、方便的选择，它能够提供一个安静、舒适的环境，使人们能够更好地休息和工作。