山药红豆汤做法是什么

山药红豆汤是一道热门的传统甜品，具有丰富的营养价值。下面我们来介绍一下它的制作方法。

所需材料：

• 山药：150克
• 红豆：100克
• 红枣：适量
• 冰糖：适量
• 水：适量

步骤：

1. 将红豆放入锅中，加入适量的水，煮开后煮10分钟，然后捞出备用。
2. 将山药去皮后切成小块，红枣洗净。
3. 将锅中加入适量的水，放入山药和红枣，煮开后转小火煮30分钟。
4. 将煮好的红豆加入锅中，再煮10分钟。
5. 最后，加入适量的冰糖煮至溶化即可。

山药红豆汤制作简单，口感香甜，适合各个年龄段的人食用。它富含多种维生素和矿物质，对改善肠道健康和增强免疫力有着明显的效果。想品尝美味又健康的汤品，不妨尝试一下山药红豆汤吧。