西兰花洗净需三个步骤:准备、清洁、浸泡。 准备工作:先将西兰花的外层叶子剥去,只留下紧密的花球。 清洁方法:将西兰花放入清水中,添加适量食盐,轻轻搅拌,让盐均匀分布在每朵花球上。 浸泡时间:西兰花浸泡在盐水中约15分钟,使盐分彻底渗透进花球内部。 最后,再用清水彻底清洗西兰花,确保没有留下任何盐分。