使用茶油洗发：
茶油洗发是一种常见的天然护发方法。首先，在适量的温水中加入10-15滴茶油，搅拌均匀。将头发浸湿后，轻轻按摩头皮，使茶油均匀分布。继而用温水冲洗头发，去除茶油残留。这种方法可以有效清洁头皮，调节头皮油脂分泌。
茶油洗发的好处：
茶油富含脂肪酸、维生素E和多种矿物质，具有滋养头发、改善头皮健康的作用。茶油洗发能够柔顺秀发，减少头发干燥、断裂和分叉。此外，茶油还具有抗菌消炎的功效，对头皮屑和头皮瘙痒有一定缓解作用。
使用茶油洗发的注意事项：
- 避免茶油过量使用，否则头发可能会变油腻。
- 茶油洗发后，应仔细冲洗头发，确保茶油彻底清洗干净。
- 个别人群如孕妇、婴儿、敏感肌肤者，需在医生指导下使用茶油洗发。
