夏天，没有空调怎么降温？ 首先，可以利用自然通风。打开窗户，让新鲜空气流动，起到散热的作用。 其次，可以使用遮挡物。在窗户外挂上遮阳篷或窗帘，阻隔太阳直射，减少室内温度。 此外，可以使用扇风机或电风扇。它们可以通过风的流动带走身体周围的热气，降低体感温度。 最后，注意饮食和饮水。多饮用冷饮和凉茶，进食清淡易消化的食物，有助于降低体温。
