缠足，起源于北宋后期，兴盛于南宋时期。根据高洪兴的研究，缠足始于五代，最早来源于南唐李后主的舞女窅娘，她美丽聪慧，擅长歌舞。缠足是一种中国古代的不良习俗，通过用布将女性双脚紧紧缠裹，使其畸形变小。一般女性从幼年时开始缠足，直到成年后骨骼定型后才解开，也有一些人终身缠裹。缠足的起始时间有很多不同说法，但高洪兴的研究认为开始于北宋后期，而在南宋时期达到了兴盛。元代时，缠足趋向更加细小纤弱。明清时期，缠足达到了鼎盛时期。缠足文化蔓延至社会各阶层的女性，无论贫富贵贱，都纷纷缠足，但不缠足者也有不少。清朝被推翻后，孙中山正式下令禁止了缠足。
