合适的加湿器使用时间需要根据室内环境而定。如果房间空气比较干燥，可以考虑开启加湿器一整天；但如果室内湿度已经很高，那就没有必要打开加湿器了。对于稍微有点干燥的房间，可以每天使用加湿器2到5个小时，以保持正常湿度。购买一个温度计也是个好主意，室内湿度保持在40%~60%之间就可以了，不需要24小时都开着加湿器。正常情况下，加湿器对身体没有害处，只需要确保水的质量。然而，如果加湿器中加入自来水，会对健康产生影响。冬季是使用加湿器最频繁的季节，因为此时空气干燥，温度也较低，人们通常会开启暖气或空调，这导致室内空气干燥，所以需要通过加湿器来补充湿度。但是要注意，加湿器的功率不要开得太大，否则室内会过于潮湿。加湿器的使用时间没有固定规定，一般根据室内的温度和湿度程度来决定。对于关节炎或糖尿病患者来说，使用加湿器需要谨慎，因为潮湿的空气会加重症状。因此，这类人最好不要使用加湿器，以免对健康产生负面影响。
