沐浴露和沐浴乳都是用于洗澡时清洁身体的产品。尽管它们在质地上有些许差别，沐浴露较为稀疏，像凝露一样，而沐浴乳则更绵绸，像乳液一样。但实际上，它们并没有本质上的区别，都是用来清洁身体的。这两种产品对皮肤没有刺激性，洗净后还会形成天然的皮肤保护膜，起到抵抗细菌、滋润皮肤的作用。它们通常都有香气，可以选择自己喜欢的气味来缓解压力，调节情绪。此外，它们还含有滋润皮肤的成分，可保护皮脂膜，达到滋润皮肤的效果。在使用沐浴乳和沐浴露之前，应该先用热水湿润身体。然后，在涂抹产品之前，可使用浴花打出泡沫。除了全身涂抹产品外，为了放松毛孔和更好地清洁皮肤，适当进行按摩可以让皮肤放松，毛孔张开，从而彻底清洁油脂和污垢。这样做可以最大程度地发挥沐浴产品的清洁效果，并且在冲洗时更容易被水冲洗干净。
