模特培训学校的招生要求对于女生是不超过24周岁，对于男生是不超过26周岁。最佳年龄是16岁，这个时候的年龄阶段，人的吸收事物的能力很强，而且可塑性也比较高。
在学校的学生总数中，4-12周岁的孩子是少儿模特，占比约为20%。少儿模特的需求主要是纠正孩子的体态和走路姿势，提高他们的表现力和表演能力，同时也要加强他们的协作能力。可以有目的地参加一些少儿模特比赛和演出，让孩子们得到锻炼和发展。
13-26周岁的学生则属于成人模特，占学校学生总数的70%。其中大部分学生的年龄段是16-22周岁，这也被认为是模特学习和发展的最佳年龄阶段。这个年龄段的身体接近成熟，形象也相对固定，对于未来的发展前景有一定的参考和依据。
在16岁以上的学生，穿高跟鞋基本上不会对骨骼的发育产生影响，也不会导致脚和腿的畸变。模特培训课程的内容主要以专业课程为主，包括T台模特表演、平面摄影下的表现力、形体舞蹈、化妆和造型、服装搭配，以及参与比赛和演出等商业活动。
