每天只需使用一次，每次使用1-2勺即可，一罐50ml的赫莲娜黑绷带面霜可以维持三个月。由于每个人的肤质各异，使用量和频率也会有所不同，因此可以根据自身肤质来决定使用方法。赫莲娜黑绷带面霜虽然属于晚霜，但白天也可以使用。然而晚间是皮肤自我修复能力较强的时候，所以晚上使用可以发挥更好的效果。而赫莲娜白绷带面霜是一款日霜，主要应在白天使用。它具有更好的防护效果，可以有效修复肌肤，帮助肌肤抵抗外界伤害。同时，赫莲娜黑绷带面霜最好在晚上使用，因为它具有更好的舒缓效果，可以修复白天受到的肌肤伤害，并舒缓皮肤疲劳。而赫莲娜黑绷带和白绷带面霜的最大区别在于使用时间不同。虽然它们的主要成分都是玻色因，但黑绷带面霜中的玻色因含量更高，因此具有更好的修复和抗衰老效果。使用赫莲娜黑绷带面霜的方法如下：在晚间洁面之后，按照正常的化妆步骤，先使用化妆水、精华和乳液，然后再涂抹上赫莲娜黑绷带面霜。取适量面霜于指尖轻轻揉开后，均匀涂抹于面部和颈部，用指腹对肌肤进行按摩，帮助提拉和紧致肌肤。可将双手搓热后，覆盖在面部上，以促进有效成分的吸收。
