根据最新统计数据，2019年俄罗斯的总人口为约144.5万人。这个数字包括俄罗斯联邦的所有居民，无论是城市还是农村地区。
俄罗斯是世界上面积最大的国家之一，拥有广阔的土地和多样化的人口。人口普查结果显示，俄罗斯的人口在过去几十年中经历了一些变化。根据数据，自1991年以来，俄罗斯的人口一直处于缓慢下降的趋势。
然而，值得注意的是，这个数字还包括了克里米亚的人口，虽然克里米亚在2014年加入俄罗斯，但国际上仍存在争议。因此，在计算总人口时需要考虑到这一点。
尽管俄罗斯的总人口在下降，但这个国家仍然是一个人口众多的国家，拥有丰富的资源和多元的文化。这使得俄罗斯在国际事务中扮演着重要的角色。
