戴因问坎瑞亚（Dunning-Kruger Effect）是一种认知偏差现象，即低能力人群倾向于高估自己的能力，而高能力人群则倾向于低估自己的能力。
该现象由心理学家戴因和克鲁格在1999年提出，他们通过一系列实验发现了这种现象的普遍存在。他们认为，低能力人群由于对自身能力水平缺乏客观评估，往往高估自己的能力。这是因为他们对所需的知识和技能有较低的理解，无法准确判断自身的不足之处。
相反，高能力人群意识到知识和技能领域的庞大复杂性，因此更加谦虚和审慎，往往低估自己的能力。他们意识到自身所掌握的只是冰山一角，仍有很多需要学习和提高的地方。
戴因问坎瑞亚的研究在教育和职业发展中具有重要意义。它提醒我们要保持谦逊和开放的心态，不断学习和进步。对于低能力人群来说，需要更加客观评估自己的能力，并寻求学习和改进的机会；而对于高能力人群，则需要避免自满和停滞不前，持续追求进步和提高。
